むくみに悩む人が多いようです。足がむくんだり、顔がむくんだり
むくみは不快です。
むくみというのは血液中の水分が血管外へもれて出てしまい細胞と細胞の間に
たまることにより起こる症状です。
東洋医学ではむくみは水毒体質といって水分代謝のよくない人を指します。
水毒体質とは嫌な表現ですが、的確な表現とも言えます。
血液は心臓から動脈に送られ毛細血管を通り細胞に届き酸素や栄養素を供給し
逆に老廃物を運び出し静脈やリンパ管をを通り戻ってきます。
このような循環がスムーズにいかないと身体の中の水分が血管外にもれてしまい
むくみという症状として現れます。
人体の約６０％は水ですから病気以外の理由で身体にむくみの症状が出るのは
体内の水分のコントロールがきちんとできていない事になります。
またむくみは女性に多く見られる冷え性とも関係があります。
冷え性の人も身体の血行があまりよくないため手先の先まで張りめらされている
毛細血管に血液が上手くながれません。
やはり血液の正常な循環は大切です。