顔のむくみを解消するマッサージを少し具体的に紹介します。
朝起きたら顔のむくみがある、お酒を飲んだ次の朝に顔にむくみがあるなど
顔にむくみがあると頬を指で押すと、その箇所が元に戻りにくい時があります。
顔の小顔を目指していても顔にむくみがあったら、台無しになってしまいますね。
顔にむくみが起こってしまった場合にはリンパを促進するように、マッサージをするのがお勧めです。
●顔のむくみを解消するマッサージ方法
指先を使うのがポイントです
１．口角から目元を通って、こめかみへ
２．ひたいからこめかみへ
３．ほほに大きく円を描いてあごへ
この顔のむくみを解消するリンパマッサージですが、朝晩各２～３回マッサージを行いましょう。
また、軽く汗をかくぐらいのシャワーを浴びてからリンパマッサージをして乳液などを塗って
顔のむくみの取る方法もいいでしょう。
顔のむくみ解消マッサージをする時間がない時は代わりに暖かいタオルで血行を
良くしてあげても効果があると思います。
とにかく、こまめ手入れを心がけ顔のむくみを解消しましょう。