足のむくみと冷え性も密接に結びつきがあります。
老廃物を含んだ血液というのは体温より低いですが、冷房で身体が冷えてしまうと
その老廃物を含んだ血液がさらに下半身にたまります。
外との温度差で汗をかいた後に冷房の効いた部屋に入ると汗がひいて
気持ちよく感じますが、身体が冷えるため足はむくみやすくなります。
冷え性の人が一日中エアコンの効いた部屋にいると、さらに身体が冷えると同時に
足のむくみを起こしやすいです。
冷え性というのは、簡単に言うと血液の循環が悪くなり身体の隅々まで
血液が行きわたらなくなる状態です。
冷え性と足のむくみの関係は血行不良を考えれば、冷え性になれば足がむくみ
逆に足のむくみがある人は冷え性でもあると言えます。